小顔セラピストの酒井です
今日は市内小、中学校の卒業式でした
昨日の天気がウソのように寒かったですね
春の肌は安定しなくてすぐトラブルになります
冬に乾燥と冷え込みによってダメージを受けた肌は
春に肌トラブルが出ることが多い
春は花粉や黄砂で肌への刺激が多くなるので
外から帰ってきたら入念な洗顔が必要
保湿効果の高いクリームを使う
肌荒れしている時は
敏感肌用の化粧品に変える
紫外線が強くなるので日焼け止めをつける
日焼け止めは塗ったままにせず、その日のうちに落とすことも重要
体の中から
暴飲暴食を避ける
タンパク質、代謝をサポートしてくれるビタミンB群
UVケアの強い味方のビタミンC
積極的に取るようにする
化粧のノリがいいと、お顔が綺麗になって
気持ちも上がります！
